4月の最終週が始まりましたよ！！
今月も終わりに近づいてますねぇ。
なんか最近気分が冴えないので
今日は朝からやろうと思ってたことを
思い切って午後に回して
午前中ずーーーーーっと
ゴロゴロしてたら気分晴れました！
おすすめ！！！
思い切って休んでみるのおすすめ！
(しわ寄せは来る)
(それが難点)
前回のライブの時に
久々に筋トレしたんですけど
滅茶苦茶筋肉痛です。
前太ももがやばいです。
スクワット20回×2セット
どすこい20回
やっただけなのに…
筋力落ちてるのを痛感したので
昨日もやったし
きっと今日もやります(多分)
腹筋もなくなっちゃたし
またお腹強化週間やろうかな…
朝ヨガ再開して
また体作りしようかな…
今日は生ごみも捨てたし
シンクもすっきりしたし
昨日は布団も洗ったし
部屋の整理ちょっとしたし
えらい、えらい。
えらい！！！！！！
今週も手抜きで頑張ろ～～
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